Koszyk jest pusty 
W większości domów można znaleźć różnego rodzaju ciastka. To popularne słodycze, idealne do kawy, na szybką przekąskę, niespodziewaną wizytę gości etc. Czy jednak zwracasz uwagę na to, jakie ciasteczka znajdują się w Twojej spiżarni? Jeśli niespecjalnie, to zachęcamy do większej świadomości. Ciastka dostępne w dyskontach czy marketach to bomby cukrowe, którym daleko do bycia pożądanymi składnikami zdrowej diety. Zupełnie inaczej wygląda to w przypadku ciastek bez cukru, o czym przekonasz się w trakcie lektury tego artykułu.
Czas zatem na wielkie starcie: ciasteczka bez cukru vs. ciastka z cukrem. Poznaj najważniejsze przewagi tych pierwszych.
Brak cukru = same korzyści dla zdrowia
Fentanyl? Heroina? Oksykodon? Nie, to cukier jest najgroźniejszym, bo najpowszechniej stosowanym narkotykiem na świecie. Odpowiada za epidemię otyłości, cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego czy próchnicy.
Jesteśmy dosłownie zasypywani cukrem, który dziś dodaje się niemal do wszystkiego. Przeciętny Polak spożywa znacznie więcej sacharozy niż powinien, a to ma bezpośrednie odbicie w pogarszających się parametrach zdrowotnych mieszkańców naszego kraju.
Rezygnacja z cukru jest nie tylko możliwa, ale też nie musi być trudna. Zwłaszcza, że mamy dziś do dyspozycji szereg zamienników sacharozy, jak ksylitol, stewia, erytrol czy maltitol. Są to o wiele zdrowsze słodziki, również pochodzenia naturalnego, mające znacznie niższy indeks glikemiczny, niewywołujące stanu zapalnego w organizmie, odpowiednie nawet dla diabetyków.
Smak? Różnice są niemal niewyczuwalne
Wiemy, że mnóstwo osób intensywnie myśli nad zrezygnowaniem ze zwykłych słodyczy i zastąpieniem ich produktami bez cukru. Co stoi na przeszkodzie? Obawy o smak. Wciąż pokutują nieprzyjemne wspomnienia z epoki PRL-u, kiedy krzywiliśmy się jedząc tzw. wyroby czekoladopodobne.
Uspokajamy więc i jednocześnie deklarujemy: nasze słodycze bez cukru są produktami bardzo wysokiej jakości, również na poziomie smakowym. Jesteśmy przekonani, że w tzw. ślepym teście wiele osób miałoby problem z odróżnieniem ciasteczek bez cukru od tych dosładzanych.
O tym trzeba się jednak przekonać osobiście, a nie ma lepszego sposobu, niż spróbować słodyczy bez cukru. Jesteśmy pewni, że będzie to duży, przełomowy krok w stronę diametralnej zmiany nawyków żywieniowych całej Twojej rodziny.
Pyszne ciastka bez cukru, które na pewno zasmakują nawet wybrednym dzieciom, są oczywiście dostępne w stałej ofercie naszego sklepu internetowego. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Coś dla cukrzyków i chcących schudnąć
Osoby, które chorują na cukrzycę, znajdują się w grupie ryzyka tej choroby lub mają nadwagę/są otyłe, a chcą coś z tym zrobić, niejako odruchowo rezygnują z jedzenia słodyczy. Okazuje się, że niepotrzebnie, ponieważ słodycze bez dodatku cukru mogą mieć niższy indeks glikemiczny od wielu popularnych owoców.
Tym samym okazjonalne czy po prostu z umiarem jedzenie słodyczy pozbawionych dodatku cukru jest jak najbardziej dopuszczalne zarówno w diecie cukrzycowej, jak i redukcyjnej.
Werdykt może być tylko jeden
Starcie ciasteczek bez cukru vs. ciastek z cukrem bezapelacyjnie wygrywają te pierwsze, które są po prostu znacznie zdrowszymi produktami spożywczymi. Mogą stanowić składnik diety redukcyjnej, zbilansowanej, a nawet cukrzycowej czy sportowej.
Ponownie dowiedliśmy zatem, że zdrowe słodycze bez cukru jak najbardziej istnieją, a ich wybór na polskim rynku jest coraz większy. Możesz się o tym przekonać zaglądając do sklepu internetowego BartFan, czołowego producenta słodyczy bez cukru.
Misją marki BartFan jest edukowanie swoich klientów, obalanie mitów żywieniowych i zwiększanie świadomości na temat tego, że słodycze w zdrowej diecie absolutnie nie są żadną herezją. Zajrzyj do innych artykułów na naszym blogu, w których znajdziesz więcej wartościowych informacji.
Z artykułów dowiesz się m.in., co warto wiedzieć o cukierkach bez glutenu, jaki jest najlepszy prezent dla cukrzyka oraz jakie korzyści dla mózgu przynosi jedzenie gorzkiej czekolady.