Koszyk jest pusty 
Cukrzyca + słodycze – wielu osobom takie połączenie wciąż nie mieści się w głowie. Oczywiście podziwiamy diabetyków, którzy mają na tyle silną wolę, aby trzymać się rygorystycznej diety. Jednocześnie przypominamy (i uświadamiamy), że na rynku są już dostępne słodycze dla cukrzyków, między innymi te produkowane pod marką BartFan i dostępne w naszym sklepie internetowym. W ostatnim czasie obserwujemy wzrost zainteresowania ciasteczkami dla diabetyków, dlatego postanowiliśmy poświęcić im osobny artykuł na blogu.
Ciasteczka bez dodatku cukru
Zdrowe ciasteczka bez cukru? Tak, brzmi egzotycznie, natomiast takie słodycze rzeczywiście istnieją i cieszą się coraz większą popularnością. Sięgają po nie przede wszystkim diabetycy, którzy pomimo swojej choroby nie chcą rezygnować z odrobiny przyjemności w życiu – i słusznie!
Nie ma tutaj żadnej wielkiej tajemnicy. Ciasteczka dla diabetyków po prostu są produkowane bez nawet najmniejszego dodatku cukru. Pomimo tego pozostają bardzo smaczną przekąską. To zasługa zastąpienia sacharozy, czyli cukru stołowego (białego) zdrowym odpowiednikiem w postaci naturalnego słodzika.
Najpopularniejszym słodzikiem dodawanym do ciasteczek bez cukru (w tym oferowanych pod marką BartFan) jest maltitol. To naturalna substancja słodząca o niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu produkty z jej dodatkiem są nie tylko bezpieczne dla cukrzyków (oczywiście w rozsądnych ilościach), ale również dla każdego, kto ogranicza lub wręcz wyklucza udział cukru stołowego w swojej diecie.
Dlaczego warto włączyć ciasteczka dla diabetyków do swojej diety?
Podstawowym powodem są względy zdrowotne. Ciasteczka, czekolady bez cukru czy inne słodycze stworzone z myślą o diabetykach są produktami wyróżniającymi się bardzo wysoką jakością. Nie zawierają cukru stołowego, który w powszechnej opinii lekarzy i naukowców jest najgroźniejszym spośród legalnych narkotyków na świecie, odpowiadającym za epidemię nadwagi, otyłości, próchnicy, zaburzeń immunologicznych i problemów trawiennych.
Z punktu widzenia diabetyków cenną korzyścią z jedzenia słodyczy bez cukru jest również sama przyjemność konsumowania produktów o słodkim smaku, natomiast jednocześnie bezpiecznych dla zdrowia. Dzięki takim słodyczom jadłospis cukrzyka może zostać urozmaicony o produkty, które jeszcze do niedawna były całkowicie zakazane.
Propozycja nie tylko dla osób chorych na cukrzycę
Ciasteczka dla diabetyków śmiało mogą zagościć w diecie każdej osoby, która odżywia się świadomie, unika cukru stołowego, dba o linię, jest aktywna fizycznie i rozumie, jak ogromny wpływ na ogólną kondycję organizmu ma to, co jemy.
Ograniczenie lub wykluczenie cukru białego ze swojej diety jest trudną, ale potrzebną decyzją. Słodycze dla cukrzyków bardzo pomagają w jej podjęciu, a co więcej mogą stanowić stały element diety – również redukcyjnej. To zdrowe, smaczne przekąski, które stanowią atrakcyjny zamiennik dla klasycznych słodyczy.
To warto wiedzieć
Cukier stołowy, czyli sacharoza, w nadmiarze może wywoływać stany zapalne w organizmie. Odpowiada również za procesy starzeniowe skóry, zwiększa ryzyko artretyzmu oraz sprzyja groźnym dla zdrowia wahaniom poziomu cukru we krwi. Ograniczenie spożycia cukru to zawsze dobry pomysł.
Ciastka a próchnica
Gdyby zapytać stomatologów, co sądzą o słodyczach w diecie, to… Nie, wcale nie to, co myślisz. Rozsądni dentyści nie są ortodoksami żywieniowymi i nie nakazują swoim pacjentom (zwłaszcza małym) całkowitej rezygnacji ze słodyczy.
Ważne jest natomiast to, aby wybierać te słodycze w sposób świadomy. Dla zębów najbezpieczniejsze są produkty pozbawione dodatku sacharozy, która stanowi pożywkę dla bakterii beztlenowych powodujących próchnicę. Ponadto warto sięgać po słodycze o miękkiej konsystencji, które nie przywierają do zębów i nie osadzają się w przestrzeniach między zębami. Ciastka bez cukru to jeden z najlepszych wyborów dla Twojego dziecka.
Sprawdź ciasteczka bez cukru w ofercie sklepu BartFan
Koniecznie przeczytaj także inne artykuły poradnikowe na naszym blogu, w których inspirujemy, przekazujemy wiedzę, ale też rozprawiamy się z popularnymi mitami dietetycznymi. Sprawdź np., dlaczego nie każdy powinien ulegać modzie na produkty bez glutenu oraz dowiedz się, jakie są zalety czekolady ze stewią.